Défi Vitalité

Santé

• Date : 05/03/2024
• Lieu : Salle annexe de CALADE
• Ouverture : 10H à 12H
• Documentation : Téléchargez ici l'affiche du défi vitalité
• Contact : 0609801514
• Email : ccas@sommieres.fr

L'association MIAMUSE propose aux séniors un cycle de 11 ateliers sur le thème de la Nutrition.  

DÉFI VITALITE : Vivre & Manger mieux en Conscience . 

Se nourrir avec plaisir, les Séniors en Action ! 

Dans une ambiance conviviale autour d'une collation à thème et grâce à des ateliers ludiques, participatifs, interactifs, venez renforcer vos connaissances afin d'adopter les bons réflexes ou découvrir de nouvelles approches pour le maintien du Bien Vieillir :

Equilibre alimentaire, sophrologie ou encore lecture d'étiquettes, le programme s'adapte à vos besoins et envies ! 

Ces ateliers totalement GRATUITS sont proposés par la ville et le CCAS de Sommières avec le soutien financier de CAP PRÉVENTION SENIOR, tous les mardis de 10h à 12h.

Le nombre de places est limité MAIS il reste encore quelques places même pour les communes voisines !